Odaklanmayı Kendinize Nasıl Hatırlatabilirsiniz?
Günlük hayatımızda, zihnimizde çok kaybolduğumuz ve kaybolduğumuz birçok zaman vardır. Odaklanmamızı ve konsantrasyonumuzu kaybederiz. Böyle bir durumda olduğumuzda, kendimize zarar veren kararlar verme eğilimindeyiz. Bu kararları verdiğimizin farkında bile değiliz. Ve bu kararlar genellikle sağlığımıza çok zarar verir.
Bu uygulamanın size yardımcı olacağını umuyoruz. Bu uygulama size odaklanmanızı ve kendinizi Facebook veya Reddit'te kaybetmemenizi hatırlatacak. Ayrıca size nefes almanızı hatırlatacaktır.
Bu uygulamanın daha dikkatli olmanıza yardımcı olduğunu fark ederseniz, gönderenin adına dokunarak bir bildirimin "Gönderen"i olabilirsiniz.
p>
Bir “Alıcı” iseniz, bir mesajla veya “Alıcı olma” düğmesine dokunarak yanıt verebilirsiniz.
Zil her zaman mevcuttur, siz yapmazsınız. uygulamayı her açtığınızda açmanız gerekir.
Ayrıca uygulamadan bildirim almayı da durdurabilirsiniz. Bunu, uygulama etkinken bildirim çubuğunda görünen küçük simgeye dokunarak yapabilirsiniz. Uygulamayı tekrar açtığınızda, uygulamadan bildirim almaya devam edebileceksiniz.
Bir bildirim aldığınızda, onu tekrar almak isteyip istemediğiniz konusunda size bir seçenek sunulacak.
Uygulama, bunaltıcı olmadan odaklanmanız için hatırlatıcılar alabileceğiniz şekilde tasarlanmıştır. Bağlamınızın farkında olacaktır. Çalışıp çalışmadığınızı veya ara verdiğinizi söyleyebilir. Size yalnızca bir kez bildirim verilecektir.
